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Les ateliers proposés par HoliEquilibre
Je vous retrouve plusieurs fois par an autour de différentes thématiques (alimentation, sommeil, gestion du stress, plantes…) pour vous permettre de découvrir ou d’approfondir vos connaissances en prenant soin de vous.
Voici quelques exemples de thèmes à venir :
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Cuisine sans gluten et sans produits laitiers (pains, gâteaux, plats méditerranéens rapides et équilibrés) ;
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Chocolat sans gluten ;
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Cosmétiques naturels ;
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Lactofermentation ;
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Chrono-nutrition ;
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Alimentation vivante, anti-oxydante, anti-inflammatoire ;
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Hydrologie ;
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Vitalité et détox ;
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Perturbateurs endocriniens ;
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Gestion du stress.

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