HoliEquilibre en Entreprise
La santé de vos équipes, au service de votre performance.
Prévenez la fatigue chronique, soutenez la concentration et fédérez vos collaborateurs grâce à l'expertise de la naturopathie, de la sophrologie et de méthodes complémentaires comme l'Oligo-Check et Equilios®.
Zone d'intervention : toute la Côte d'Azur et Monaco, en présentiel ou en visioconférence.
Naturopathie en entreprise
Un accompagnement individuel et confidentiel pour vos collaborateurs.
Lors d'un bilan naturopathique de prévention, nous identifions ensemble les sources de fatigue, de stress ou d'inconfort, pour construire un programme d'hygiène vitale personnalisé : alimentation, micronutrition, sommeil, gestion du stress.
Format : dans vos locaux, dans mon cabinet à Nice, ou en visioconférence selon votre organisation.
Pour les séances individuelles, une prise en charge partielle est parfois possible auprès de votre mutuelle, selon la nature de votre contrat.
Sophrologie en entreprise
Un accompagnement individuel ou collectif pour prévenir et gérer le stress au quotidien.
À travers des exercices de respiration, de relaxation dynamique et de visualisation active (sophronisation), la sophrologie aide vos collaborateurs à mieux gérer les tensions du quotidien, à améliorer leur récupération et à renforcer leur concentration. C'est un outil concret, simple à mettre en pratique, qui s'intègre facilement dans une journée de travail.
Formats proposés :
Séances individuelles, pour un accompagnement personnalisé et confidentiel
Séances collectives, pour travailler sur un objectif commun et fédérer une équipe autour d'une pratique partagée
Format : dans vos locaux, dans mon cabinet à Nice, ou en visioconférence selon votre organisation.
Pour les séances individuelles, une prise en charge partielle est parfois possible auprès de votre mutuelle, selon la nature de votre contrat.
Equilios en entreprise
EQUILIOSSS
Conférences & Ateliers
Pour sensibiliser toute une équipe en une seule session.
⦁ Conférences santé globale (1h à 1h30) : idéales pour vos séminaires de rentrée ou journées thématiques.
⦁ Ateliers pratiques interactifs (2h à 3h) : microbiote, nutrition, sommeil, gestion du stress — des outils concrets à mettre en place au quotidien.
